Данная программа

–  поможет людям глубже познакомиться с феноменом созависимых отношений, как отношений, лишающих нас свободы понимания себя, общения с людьми и Богом

– узнать типовые механизмы формирования и проявления созависимости, механизмы действия невротической структуры в человеке

– познакомиться с существующим опытом преодоления созависимости.

Полученные знания и навыки помогут научиться лучше понимать себя, свои чувства и потребности,  обрести осознанность и взрослость, научиться строить гармоничные отношения.

Приглашаем людей, знакомых с темой созависимых отношений и желающих улучшить качество своей жизни

Программа курса состоит из разделов:

24 марта 2021

Что такое созависимость? Забота или контроль? Любовь или насилие?… и другие заблуждения созависимости. Вводная лекция по теме созависимых отношений.

О наиболее известнымх проявлениях созависимости в отношениях, возможных причинах возникновения ее.

Тест для самопроверки (анонимно).

31 марта 2021

Чувства, эмоции в созависимых отношениях.  Подавление чувств и эмоций как способ бегства от боли в отношениях. Психосоматика. Способы обретения вкуса к жизни через пробуждение чувств.

О важности эмоций и чувств в жизни каждого человека. О позволении иметь «неправильные» чувства. О здоровых способах проявления их. О разрешении на радость и счастье. О проживании чувств телом.

7 апреля 2021

Радуйтесь! Радость – как базовое чувство на пути преодоления созависимости.

Как наше тело откликается на радость? Как радость входит в душу через тело? Использование методик телесно-ориентированной психологии.

14 апреля 2021

Треугольник Карпмана – психологическая и социальная модель созависимых отношений, представленная ролями: преследователь – жертва – спасатель. Механизм переключения ролей.

Понимание действия механизма позволит научиться отслеживать момент перехода отношений в созависимые через одну из ролей: преследователь, жертва, спасатель.

21 апреля 2021

Я – это ты. Ты – это я. Про границы в созависимых отношениях.

Что такое психологические границы? Как нарушаются в созависимых отношениях? Осознание себя. Отделение с любовью. Защита своих границ. Уважение границ другого.

28 апреля 2021

“Мертвое я” в живом человеке. “Заповеди” ложной личности

Система убеждений: ее формирование, функции. Умение отличать здоровые мысли от невротических как мотивация к более внимательному отношению к своему внутреннему миру.

Более конкретное рассмотрение действия невротической структуры, так называемые “догматы” и “заповеди” ее, которые, по аналогии с Божьими, обещают спасение и счастье, но дать этого, в отличие от Божиих, не могут.

5 мая 2021

Изолированность человека, одержимого ложной личностью

Созависимый похож на человека, играющего в собою выдуманную игру, которая не стыкуется с Божией и очень плохо – с играми других людей. Самооценку же он строит на основе собственных игровых успехов. Попробуем понять, что каждая наша интенция, не соответствующая Божией, является созданием виртуального мира.

12 мая 2021

Осознание своих желаний и потребностей как один из путей преодоления созависимости. Потребность любить.

Чего я хочу на самом деле? Хочу я этого для себя или для кого-то другого? Тело не обманывает. Использование методик телесно-ориентированной психологии для осознания своих истинных желаний и потребностей.

19 мая 2021

Заключительная беседа. Что значит быть взрослым?

О принятии ответственности за свою жизнь. Об умении ставить свои цели и достигать их. О доверии к Богу, об уважении к другим людям. О честности и открытости в отношениях.

Занятия проходят в формате лекций, практических занятий, бесед. Участие в программе предполагает включенность участников в темы занятий.

Занятия проводят:

Сидоренко Татьяна – бизнес-аналитик, практикующий тренер групп по созависимым отношениям более 6 лет.

Светлова Анастасия – практикующий психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер Московского гештальт-института, ведущая обучающих программ, сертифицированный специалист по работе с зависимыми и созависимыми отношениями, травмой, психосоматикой и сексуальностью..

Яршевич Татьяна – практикующий психолог, консультант-практик в работе с детьми, семейными системами, женщинами. Тренер личностного роста, консультант-практик по телесным и танце-двигательным практикам. Имеет медицинское образование.

Ражок Надежда – практикующий психолог, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт, сертифицированный специалист по работе с травмой, перинатальными потерями и переживанием горя, консультант-практик по применению метафорических карт в работе с семейными парами, стрессом и стрессоустойчивостью, в ситуациях кризиса. Имеет медицинское образование.

Сидоренко Антон – магистр богословия, лектор духовно-психологических программ для детей, подростков и взрослых. Специализируется в области механизмов формирования зависимостей.

Все ведущие проекта имеют христианскую мировоззренческую позицию.

Время занятий: с 18.30 до 21 ч с перерывом на кофе – паузу.

Место проведения: корпус Духовного просвещения: Минск, ул. Киселева, 38

Даты проведения занятий: 24.03, 31.03, 07.04, 14.04, 21.04, 28.04, 05.05, 12.05, 19.05 *

* (даты могут немного измениться)

Для регистрации вашего участия в программе и записи на курс  заполните, пожалуйста, анкету:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd8kRNPvpoRxTIREd2G_hNYZQzsOPRtqCwlNAH_yZBawArgvw/viewform

За пожертвование*

* (рекомендуемое пожертвование за курс 9 занятий от 165 р)

Получить всю дополнительную информацию вы можете по телефону:

+375 29 111 92 26 (Анна), почта: admin@blagotvoritel.by